Перейти рубеж и закончить начатое

09/12/2014 мотивация 1 комментарий 132 Просмотры

Бывает так, что начиная работать над очередной задачей, мы полны сил и твердой уверенности в себе. Но спустя какое-то время в голову закрадываются страхи и сомнения: «А смогу ли я..?», решительность потихоньку тает. И вроде бы все распланировано и ничто не должно отвлекать от процесса. Как говорится, есть цель – не вижу препятствий. Но не тут-то было — перспективы выглядят уже не такими радужными, накапливается усталость и желаемая цель кажется непосильной ношей.

Как же преодолеть этот период, сдвинуться с «мертвой» точки и, в конечном итоге, успешно завершить начатое дело? На некоторые из этих вопросов помогут ответить пользователи социального сервиса Quora.

Отдых

Если работа была связана с умственной деятельностью, необходимо разгрузить мозг и дать ему отдохнуть. На пользу пойдет физическая активность. Картинг, футбол, боулинг или теннис – выберите занятие по душе и на время забудьте о своем проекте. В такой период отдых просто необходим, иначе планы окажутся под угрозой срыва. Это утверждает и пользователь Kerry Watson:

Я планирую свою работу в такое время дня, когда я лучше всего сконцентрирована, например, я пишу с 5 до 10 утра. Перед этим я не читаю электронную почту и не делаю ничего, что меня отвлекает. После работы я отдыхаю и занимаюсь делами, которые мне по душе.

Переход от большего к меньшему

Поделите предстоящую работу на маленькие части – от этого она покажется менее пугающей и легко выполнимой. Сделав первый из намеченных шагов, появится удовлетворение от успешно проделанной работы. По этому поводу своим опытом делится Rizky Prilian:

Я стал более продуктивным с тех пор, как начал разбивать свои задачи по частям. Таким образом, я смог заканчивать работу намного раньше, в некоторых случаях — за несколько часов. После того, как я применил этот метод несколько раз, я осознал, что заканчиваю свою работу гораздо раньше, чем было до этого.

Этот же пользователь делится своим опытом, как легче систематизировать задачи:

Попробуйте записывать на бумаге то, что вам необходимо сделать. Такие записи помогут вам сосредоточится на задаче больше, чем при печатании. Я предпочитаю записывать заметки на стикерах и приклеивать их над рабочим столом.

Не так страшен зверь

Вследствие неудачи занижается самооценка, поэтому срабатывает защитная логика — лучше не сделать ничего, чем попытаться сделать и потерпеть крах. Выход из ситуации довольно прост — перешагнуть через страх и идти дальше. Начните – и вы получите либо результат, либо опыт. Да, можно совершить ошибку, но ведь от них никто не застрахован.

Общение

Разговоры с коллегами и друзьями о проекте — это источник вдохновения, а иногда и новых знаний. Это возможность получить дополнительную информацию или новые варианты решения поставленной задачи. Совсем необязательно, чтобы собеседники были единомышленниками и разбирались в тонкостях проекта. Иногда достаточно прогулки с другом, который умеет поддержать и настроить на нужную волну.

И еще, не стоит переживать об утраченном времени — людям нередко свойственно опускать руки. Не стоит мучиться угрызениями совести — вы не потеряли, а приобрели силы на новый рывок. Теперь используйте их для развития.

Не забудьте поделиться статьей с друзьями

1 Comment