4 способа навредить своей коже, не подозревая об этом

“Как косметолог, я провожу много времени, устраняя последствия побочных эффектов от различных косметических средств. В этой статье я привела наиболее распространенные ошибки при уходе за кожей, которые могут ей навредить.

1. Злоупотреблять скрабами и пилингами.

Частое использование эксфолиантов нарушает защитный барьер кожи. Существует множество симптомов, которые “скажут” о том, что вы перестарались с пилингами и другими агрессивными процедурами. Кожа больше не сможет удерживать влагу и, в лучшем случае, она станет сухой и обезвоженной, появится постоянное чувство стянутости и дискомфорта. В худшем — могут возникнуть зуд, шелушения, раздражения, гиперчувствительность. Кожа становится уязвимой к внешним раздражителям: остро реагирует на солнечные лучи, холодный ветер, на некоторые косметические средства.

Скрабы и пилинги хороши в меру. Но даже если вы случайно переусердствовали, все поправимо. Да, поначалу ваша кожа будет испытывать дискомфорт, но достаточно просто позволить ей зажить. А пока ваша кожа будет восстанавливаться,  баночки и тюбики с эксфолиантами лучше отставить подальше.

Основная проблема возникает тогда, когда в результате частого использования пилингов и скрабов симптомы травмированной кожи становятся хроническими. Если после всех этих процедур ваша кожа постоянно сухая, обезвоженная, воспаленная и раздраженная — это может привести к преждевременному старению кожи. А это как раз то, чего мы все так старательно избегаем.

Это вовсе не означает, что про эксфолианты надо забыть раз и навсегда. Ведь именно они делают кожу такой гладкой и сияющей.  Просто, возможно ваша кожа более чувствительна к кислотам и абразивным частицам, входящим в состав этих косметических средств. Найдите свой, идеальный и уникальный  продукт, на который ваша кожа реагирует положительно.

2. Пренебрегать санскринами.

Даже если вы — счастливая обладательница идеальной кожи, вам все равно необходимо средство для защиты от сильного ультрафиолетового излучения. В защите от агрессивного солнечного воздействия нуждаются все, независимо от цвета и типа кожи.

Существует два вида солнечных лучей, которые причиняют коже вред: UVA И UVB. Они способны проникать даже через окна и плотные тучи. Поэтому чтобы уберечь кожу от нежелательных фотоповреждений, нужно каждый день наносить солнцезащитный крем на открытые участки тела. Даже в пасмурные дни, и даже зимой. Поездка в машине, чтение у окна или просто прогулка с собакой — этого вполне достаточно, чтобы ваша кожа ощутила негативное воздействие солнечных лучей.

Современные производители предлагают огромный выбор санскринов на любой вкус. Выбирайте солнцезащитный крем, учитывая особенности своей кожи. Это замедлит процесс старения и поможет ей надолго оставаться молодой и здоровой.

3. Считать, что домашние процедуры всегда полезны.

Многие до сих пор продолжают использовать самодельные рецепты для кожи на основе аспирина, пищевой соды и лимонного сока, полагаясь на чей-то восторженный отзыв в сети. Но некоторые вещи просто не предназначены для вашей кожи! И если, к примеру, маска с медом и йогуртом освежает цвет лица, питает кожу и мягко ее отшелушивает, то маска, в состав которой входит аспирин, сода и сок лимона может нанести видимый и ощутимый ущерб.

За годы своей практики я получила немало электронных писем, в которых отчаявшиеся люди спрашивали, как избавиться от чувства жжения и раздражения после нанесения лимонного сока на лицо. Лимон действительно может тонизировать кожу и осветлить ее, однако нередко на деле невероятно кислый сок этого фрукта вызывает покраснения и повышает кожную чувствительность. А времени на восстановление может уйти немало, до нескольких недель. В такие моменты достаточно программы-минимум ухода за лицом: очищение, увлажнение и нанесение солнцезащитного средства. И так до тех пор, пока кожа не станет нормальной.

4. “Я должна прочувствовать это на своей коже в полную силу”.

Как правило, мы склонны делать для своей кожи слишком много или делать это агрессивно. Всё для того, чтобы “лучше прочувствовать процедуру”. Не стоит немилосердно тереть скрабом щеки до появления жжения или накладывать разогревающую маску на целый час вместо указанных 10-и минут. Такие излишние усердия могут навредить. Дело в том, что в большинстве случаев ощущения на коже должны быть минимальны. Некомфортные чувства жара, покалывания или пощипывания могут говорить о том, что не все в порядке.

Даже если ваша кожа не является чувствительной, бережное отношение к ней — это ключ к предотвращению преждевременного старения. Конечно, есть типы кожи, которые легко переносят агрессивные процедуры, но не факт, что вы относитесь именно к таким людям. Обратите внимание на косметические продукты и процедуры, которые вызывают некомфортные ощущения и сухость. Оцените причины, по которым ваша кожа ведет себя таким образом — возможно, стоит значительно ограничить, а то и вовсе отказаться от того, что ей не по нраву.

Относитесь к своему лицу бережно и с любовью, и у вас будет кожа, которой вы будете гордиться в любом возрасте.”

Сара Пейн (Sarah Payne) — лицензированный косметолог и писатель. Работает в области красоты и здоровья, помогает женщинам чувствовать себя красивыми , ухоженными и уверенными в своей коже.